¿Qué es el Blue Monday y por qué es el día más triste del año?
Cada año, en el tercer lunes de enero, nos enfrentamos al denominado ‘Blue Monday’, conocido como el día más triste del año. Pero, ¿por qué este día específico se tiñe de melancolía? Y lo más importante, ¿cómo podemos superarlo con éxito y añadir al día una dosis de alegría? ¡Te lo contamos!
¿Qué es y como surge el Blue Monday?
Este 15 de enero coincide con el tercer lunes del mes de enero, conocido como el día más triste del año. Pero, ¿qué es el Blue Monday y cuál es el origen? ¿De dónde viene realmente?
Todos sabemos que de por sí los lunes es uno de los días más duros de la semana pero, si esto lo sumamos a que coincida con el Blue Monday, puede llegar a ser uno los días más tristes del 2024. Si quieres conocer el origen de esta expresión hay que remontarse a 2005, cuando Cliff Arnall lo empleó por primera vez al descubrir una fórmula matemática basada principalmente en la climatología, las deudas adquiridas durante el período navideño, los propósitos para dejar los malos hábitos, las motivaciones que tenemos presente durante ese mes y la actitud hacia ese cambio y progreso.
Por lo tanto, es un día en el que se dan las peores condiciones de todo el año por lo que la gente suele acumular más tristeza e incertidumbre. De igual forma, el Blue Monday ha sido asociado durante todo este tiempo al color azul por representar la pasividad, el pesimismo y la melancolía. Algo que influye todavía más en el carácter y estado anímico de las personas.
¿Cómo afrontarlo de la mejor forma?
El BlueMonday no tiene por qué afectar tu estado de ánimo si aprendes a prevenirlo con algunos trucos. En lugar de dejarse llevar por la melancolía, muchos prefiren por buscar soluciones positivas como la práctica de ejercicio, actividades divertidas con seres queridos o simplemente dedicar tiempo a sus hobbies más placenteros.
En Luz del Tajo te animamos a adoptar esta actitud, ¿y qué mejor forma que viniendo a nuestro centro a vivir los planes más divertidos? Te invitamos a descubrir todo lo que tenemos para ofrecerte y convertir este día en una experiencia positiva y enriquecedora. Puedes venir a echar un vistazo a nuestras tiendas y aprovechar los increíbles descuentos de las rebajas, venir a comer con amigos a tu restaurante favorito, pasar un buen rato en la bolera mientras tomáis algo o una sesión de cine + palomitas en nuestros cines. ¡Miles de opciones te esperan para hacer de tu día un día mejor!
