Comienza el buen tiempo y con él, las ganas de tumbarse y tomar el sol sin preocupaciones. Y también de lucir un bronceado luminoso y sublime. Para que el efecto de los rayos de sol aguante en tu piel el máximo tiempo posible, te enseñamos 4 trucos. ¡Descubre lo fácil que es!

Hidratación dentro y fuera

Es muy importante beber altas cantidades de agua para mantenernos hidratados –2 litros aproximadamente-, pero también tomar alimentos ricos en agua como la sandía o el melón. Las frutas están deliciosas y contienen muchas vitaminas además de agua; una alternativa saludable a los helados.

Utiliza continuamente crema hidratante, ya que el sol reseca la piel. Si tiene aloe vera aún mejor, porque calmará la piel y evitará que se escame. ¡Vayas donde vayas, que no falte una buena crema en tu maleta!

Exfoliación

Es un ritual necesario antes de ponernos a tomar el sol, porque permite eliminar las pieles muertas y por lo tanto, el moreno que coja tu piel será mucho más unificado. Además, tu piel estará más tersa y luminosa, haciendo que tu bronceado luzca más. Recuerda utilizar productos exfoliantes adaptados para cada parte de tu cuerpo.

Alimentación rica en vitamina C

Los alimentos ricos en vitamina C contienen antioxidantes, que ayudan a la formación de colágeno en la piel. Frutas como la naranja, el kiwi o el pomelo tienen muchísima vitamina C. La zanahoria y el tomate son los alimentos estrella, porque además tienen carotenos.

Té verde

La piel es una de las partes del cuerpo que más rápido pierde el tono de moreno. Para mantenerlo durante más tiempo, puedes lavarte la cara con un pocode té verde. Un truco sencillo y que no requiere mucho tiempo, pero con unos resultados increíbles.

¡Este verano luce un moreno radiante y perfecto durantemás tiempo con nuestros consejos!

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